フロスの正しい使い方をおさらいしましょう。
- 手から肘までの長さにフロスをカットします。
- フロスを中指に巻きつけ、片方が長くなるようにします。
- 親指と人差し指で糸を挟み、両手の間に2.5～5cmの間隔を空けます。
- フロスを歯の隙間にそっと差し込み、歯間と歯ぐきをやさしくさすってください。
- 親指で歯と歯の間を移動させます。
- 歯ぐきを傷つけないために、力を入れすぎずに行いましょう。
- 下あご、上あごの順に、それぞれの歯の隙間でこの動作を繰り返します。
- 常に清潔なフロスの部分を使用するために、片方の手からもう片方の手へフロスを繰り出します。


以下の手順にしたがってフロスをディスペンサーに設置します。まず、ディスペンサー上部をねじって取り外します。次にフロスの先端を絡まないように持ち、プラスチック製シリンダー（大理石製ディスペンサーから簡単に取り外せます）に通してからシリンダーをディスペンサー下部にはめ込みます。続いてディスペンサー上部の穴にフロスを挿入します。最も技術的なステップは、フロスを反対側にひっぱり出すことです。最後にディスペンサー上部をはめ込んで完了です。